仕事がずっと続いたり、気候や体調の変化で身体が重くなり疲労が溜まることがあります。

それで難儀なのが練習がはかどらなくなります。

ああ、椅子に座り楽器を構えるだけでも沢山の気力とエネルギーがいるのかと・・・

それでも10分ぐらいだましだまし弾いてみるとあれ逆に元気が出たか?

とオチの無い結果となります。

それでもしんどい時は30分ぐらい寝てしまう事と他には家の近所を30分ぐらい歩きます。

音楽のある先輩が断食がいいよと言ってました。

こちらは次回に少し書いてみます。